近日，滨州市“滨慧万家”家庭教育公益宣讲活动在邹平市第一实验小学举行。
活动当天，知名家庭教育专家刘慧围绕“育儿先育己”主题，展开了精彩分享，并传授了一系列实用的情绪调节技巧，如建立情绪日记、补足睡眠、接纳自己等，帮助家长在面对孩子问题时保持平和心态。
此次活动，为家长们搭建了一个学习和交流的优质平台，助力家长们在育儿道路上不断成长，以更科学、更智慧的方式陪伴孩子健康快乐成长。
通讯员 由源 张萌 报道
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活动当天，知名家庭教育专家刘慧围绕“育儿先育己”主题，展开了精彩分享，并传授了一系列实用的情绪调节技巧，如建立情绪日记、补足睡眠、接纳自己等，帮助家长在面对孩子问题时保持平和心态。
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